Albisteak - Zein oin arazo izan ditzakegu?

Anpulen arazoa

Batzuek babak eramango dituzte oinetan, zapata berriak erabiltzen dituzten bitartean. Oinen eta oinetakoen arteko entzierro-aldia da. Tarte horretan, arreta berezia jarri behar zaio oinen babesari. Babes prebentiboa oinetan babak ager daitezkeen lekuetan eman daiteke. Esate baterako, itsatsi Hydrocolloid Blister Plaster bat oin ahulenak babesteko eta babak izateko aukera murrizteko.
Blister igeltsua hidrokoloide itsasgarriz eta iragazkortasun handiko PU filmez egina dago, sendagairik gabeko osagairik gabe.

Hydrocolloid Blister Plaster-ek zauriak sendatzeko ingurune hezea eskaintzen du, eta filma iragazgaitza da.
Babestu zauria infekziotik, erosoa eta transpiragarria. Garbitu eta esterilizatu zauria eta inguruko azala lehortu arte.

Artoen Arazoa

Artoak larruazal gogorreko kono forma bat dira, presioaren eta marruskaduraren ondorioz, oinetakoak gaizki moldatzen direnek, oinen egituraren aldaketak eta horrek, aldi berean, zure ibilaldian (ibiltzeko moduan) edo hezur-deformazioek eragin dezaketenak. Bereziki mingarriak izan daitezke eta ibiltzea eta oinetakoak mugatzen dituzte.

Artoak ohikoenak behatzen kanpoaldean edo bunion baten alboan izaten dira -oinetakoen igurtzi gehien izaten dituzten eremuak-, baina oin-zolan ere ager daitezke. Oinen artean agertzen direnean, azala izerdiagatik edo lehortze desegokiagatik heze dagoenean, "arto bigunak" izenez ezagutzen dira.

Arto-igeltsuzko kuxinak apar-forma bat dira eta artoaren gainean jartzen dira, artoa zuloan esertzeko. Honek artoaren presioa aldentzeko funtzionatzen du. Oinetakoen marruskadurak eragindako oinetako mina arindu. aparra leunaren kuxinak lagungarriak dira oinetakoen presioa eta marruskadura murrizteko, zure behatzak eta oinak ondo babesteko, ibiltzeko, korrika egiteko, mugitzeko eta zure oina erosoago egiteko aplika daitezke.

Bunions Arazoa

Oinaren formak presio handiegia egin dezake behatz lodiaren artikulazioan. Bunions familian ibil daitezkeenez, aditu batzuek uste dute oinaren forma genetikoak pertsona batzuk jasangarriagoak egiten dituela.

Gehiegi egin oinak barrurantz ibiltzen zaren bitartean. Inbertsio edo pronazio moderatua normala da. Baina gehiegizko barne errotazioak lesioak eta kalteak eragin ditzake.

Behatz-bereizleen babes zuriek zure bunionaren marruskadura eta presioa saihesten lagun dezakete. Gainera, zure bunion kolpeetatik eta kolpeetatik babesten laguntzen dute, mina arintzen laguntzen baitute. Behatz-bereizleen babes zuriak eroso sartzen dira behatz artean, berriro lerrokatzen laguntzen dutenak. Oinetakoekin erabili, astiro-astiro lagundu tolestutako behatzak zuzentzen.