Gelaren barne-zolaoinetako forru sinple bat da, erosotasuna hobetzen duena eta oinetarako, hanketarako eta bizkarreko beheko laguntza eskaintzen duena. Egitura zehatzaren araberagel barne-zola, produktuak, besterik gabe, kuxina eman edo masaje efektua sor dezake bitarteanbarne-zolaibiltzen ari da.
Plantulen balioaren zati bat ibiltzean laguntza ematen laguntzen dutela da. Neurri batean, edozeinbarne-zolaibiltzearen eragin naturalaren zati bat xurgatuko du. Egokiabarne-zolakdardarak murrizten laguntzen du, hanken muskuluak eta bizkarreko behealdea gogor ditzakete hezur-egiturak behar bezala lerrokatuta mantentzeko. Oinetako gehienek barne-zola mota batekin datoz, eta denborarekin higatzen dira.
Gel-zolaktradizionala zenbateraino hobetzen lagundubarne-zolakgihar- eta hezur-egiturei eustea. Laguntza gehituz,gel-zolakeragin handia izan dezake gizabanakoaren osasun orokorrean. Gainazal gogorretan ibiltzeak, hala nola hormigoia eta espaloietan, askotan belauneko eta bizkarreko beheko arazoak sortzen ditu.Gel-zolakoinetakoetan sartzeak gainazal mota hauetan ibiltzeak eragiten duen estresa arintzen laguntzen du. Era berean, itsastea lagungarria da denbora luzez gainazal gogorretan egon behar duten pertsonentzat (adibidez, muntaketa katearen ekoizpena).
Funtsean, masajeabarne-zolaIbiltariak gainazal gogorretan ibiltzetik babesten ez ezik, batzuetan oin-zola eta orpoetan gertatzen den mina arintzen du. Efektua gelaren mugimendu leunak eragiten dubarne-zola, ibiltzean aldatzen dena. Ariketa honen emaitza oinaren bilketa eta masaje leuna da, artikulazioaren tentsioa are gehiago murrizten laguntzen duena.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-25
