Gelaren barne-zolaoinetako forru sinple bat da, erosotasuna hobetzen duena eta oinetarako, hanketarako eta bizkarreko beheko laguntza eskaintzen duena.Egitura zehatzaren araberagel barne-zola, produktuak, besterik gabe, kuxina eman edo masaje efektua sor dezake bitarteanbarne-zolaibiltzen ari da.
Plantulen balioaren zati bat ibiltzean laguntza ematen laguntzen dutela da.Neurri batean, edozeinbarne-zolaibiltzearen eragin naturalaren zati bat xurgatuko du.Egokiabarne-zolakdardarak murrizten laguntzen du, hanken muskuluak eta bizkarreko behealdea gogor ditzakete hezur-egiturak behar bezala lerrokatuta mantentzeko.Oinetako gehienek barne-zola mota batekin datoz, eta denborarekin higatzen dira.
Gel-zolaktradizionalak zenbateraino hobetzen lagundubarne-zolakgihar- eta hezur-egiturei eustea.Laguntza gehituz,gel-zolakeragin handia izan dezake gizabanakoaren osasun orokorrean.Gainazal gogorretan ibiltzeak, hala nola, hormigoi eta espaloietan, askotan belauneko eta bizkarreko beheko arazoak sortzen ditu.Gel-zolakoinetakoetan sartzeak gainazal mota hauetan ibiltzeak eragiten duen estresa arintzen laguntzen du.Era berean, itsastea lagungarria da denbora luzez gainazal gogorretan egon behar duten pertsonentzat (adibidez, muntaketa katearen ekoizpena).
Funtsean, masajeabarne-zolaIbiltariak gainazal gogorretan ibiltzetik babesten ez ezik, batzuetan oin-zola eta orpoetan gertatzen den mina arintzen du.Efektua gelaren mugimendu leunak eragiten dubarne-zola, ibiltzean aldatzen dena.Ariketa honen emaitza oinaren bilketa eta masaje leuna da, artikulazioaren tentsioa are gehiago murrizten laguntzen duena.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-25
